流行性感冒（冬、春易流行）

admin

【饮食预防】多饮开水；多吃清淡食物；多食富含维生素C的番茄、小白菜、油菜、青椒等深色蔬菜及柑橘、苹果等水果，多吃富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，以提高抗病毒能力；多吃富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜以及动物肝脏等，保护呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞。

【生活预防】常开窗通风，保持空气新鲜；少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒；加强户外运动，提高身体抗病能力；春季气候多变，注意加减衣服；注射流感疫苗。

流行性脑脊髓膜炎（冬、春易流行）

【饮食预防】保证高蛋白、高糖、高脂肪类的食物摄入量，以供给身体充足的热量；补充含钙的食物，促进钙化；供给丰富的维生素；适当补充铁、钾、钠等矿物质和水分。

【生活预防】搞好个人及环境卫生，居室开窗通风，勤晒衣服，多晒太阳，避免到拥挤的公共场所。可用A群夹膜多糖菌苗预防接种；此外也可使用磺胺类药作为预防。

急性结膜炎（春、夏易流行）

【饮食预防】红眼病在中医上被认为是由内部肺胃积热，并外感风热导致的猝然发病。因此饮食应以清淡为主，多食各种新鲜的蔬菜水果，忌辛辣、油腻等刺激性食品。

【生活预防】患者使用的脸盆、毛巾、手帕等应与家人分开使用，并经常进行消毒。饭前、便后、外出回家后要及时洗手，避免用手揉搓眼睛。易感季节，最好去正规的泳池游泳。

流行性腮腺炎（冬、春易流行）

【生活预防】流行性腮腺炎属于急性呼吸道传染病，飞沫是主要传播途径。因此需注意与患者及可疑者隔离；保持口腔清洁，多饮水。流行性腮腺炎病毒活疫苗可有效预防，但该疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

【病后调养】一般而言，发病时多伴有发热和轻度的全身不适，数小时至1～2天后，腮腺即显肿大，出现胀痛感觉，张口咀嚼及进食酸性食物时更甚。因此饮食以清淡、易消化、清热解毒为原则，以流质或软食为宜，避免摄入酸性食物，保证液体摄入量。

百日咳（冬、春易流行）

【生活预防】百日咳属于急性呼吸道传染病，因此应隔离患者；在百日咳流行期间，尽量让患儿少去公共场所，必要时需戴口罩；按时接种百白破疫苗，预防百日咳、白喉、破伤风。凡曾发生过惊厥的小儿，或在第一次接种后出现惊厥的小儿，均须绝对禁止接种百日咳疫苗，否则易发生智力发育障碍或脑炎等。

【病后调养】百日咳初起有咳嗽、喷嚏、流涕或发热等伤风感冒症状，2～3日后咳嗽日渐加剧。因此应尽量避免一切诱发咳嗽的不良刺激，如强迫进食、劳累等；饮食以营养，易于消化为原则，少食多餐，忌生冷、油腻及辛辣刺激性的食物。

水痘（冬、春易流行）

【生活预防】水痘属于急性呼吸道传染病。急性期病人，可通过飞沫、唾液、咳嗽传染给健康儿童，另外也可通过受病毒污染的物品传播。因此，应隔离患者；活动室、卧室要勤通风，并对所用的玩具及其他用品彻底清洗并用紫外线消毒；要经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，手要勤洗、指甲勤剪；接种疫苗。

【病后调养】饮食以清淡、易消化、清热解毒为原则，以流质或软食为宜，保证液体摄入量，少油腻，忌辛辣刺激性的食物。

猩红热（冬、春易流行）

【生活预防】隔离病儿，病室用具要用消毒水清洗，保持室内通风换气，对与病人有密切接触的小儿，须给予药物预防。目前，一般采用肌肉注射青霉素或口服磺胺类药物。

【病后调养】以清淡、易消化为原则，以高热量、高蛋白的流质或软食为宜，保证水的足量摄入，少油腻、忌辛辣刺激性的食物。