因材施教是胎教的主要準則
從胚胎形成到寶寶出生的這段時間裡，胎寶寶發育到第4周時，就已經建立起神經系統；第8～11周時，胎寶寶就有了觸覺反應，這時可以透過輕輕拍打、撫摸母體腹部來促進胎寶寶感知系統的發育；第12～15周時，胎寶寶已有了自己的情感，能夠同時感受到準媽媽的喜怒哀樂等情感；第16～19周時，胎寶寶的聽力形成，能聽到準媽媽唱歌的聲音和準爸爸對他的低聲細語，也能聽到準媽媽的心跳和血液流動的聲音；第20周時，胎寶寶有了視覺感知，能對外界的光線做出反應，並能對自己喜惡的光線做出選擇；胎寶寶的大腦在妊娠6個月時就已經具備了140億個細胞，這是人一生中所需的全部腦細胞數量，其後的任務則是如何提高腦細胞的質量。因此，胎教要從胎兒期就開始，而且要根據胎寶寶的發育狀況有針對性地進行，這樣才能使胎教達到最理想的效果，否則很可能適得其反。因此，在胎兒期實施合理且科學的胎教顯得尤為重要。
音樂、童話、散文、動腦遊戲、幽默笑話、美味營養餐、手工、油畫、撫摸、運動……這些都是胎教包含的内容，這些素材能夠在情緒上撫慰準媽媽和胎寶寶，能夠增加準媽媽的知識，提高準媽媽的素養。優美的音樂讓胎寶寶感受到旋律的美好；輕鬆有趣的童話、歌謠讓胎寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音；美味營養餐為準媽媽和胎寶寶提供充足的營養；手工時間能夠鍛鍊準媽媽的注意力，使她將注意力集中的感受傳遞給胎寶寶；精美的油畫能讓胎寶寶感受到色彩的奇妙；準媽媽和準爸爸的撫摸讓胎寶寶的反應更加靈敏，促進與胎寶寶建立和諧的親子關係。
最好和家人一起進行胎教
胎教並不是準媽媽一個人的事情，需要全家人的共同參與和努力。
孕期家人要特別注意準媽媽的情緒，照顧準媽媽的營養、飲食和休息，並協助準媽媽進行運動胎教、音樂胎教、語言胎教等。全家人可以在天氣晴好的時候一起出遊，讓準媽媽心情舒暢，呼吸新鮮空氣；也可以選擇適合的歌曲一起來唱，讓準媽媽和胎寶寶共同感受來自家人的關愛，這樣做有助於提高胎教效果，事半功倍。
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